Unsere Kurse im Überblick: Dienstags: Mobility 10-11 Uhr Rücken-Fit 17-18 Uhr Body-Fit 18-19 Uhr Mittwochs: Asana Yoga 19-20 Uhr Donnerstags: Mobility 10-11 Uhr Freitags: Asana Yoga 12-13 Uhr Es werden noch weitere Kurse folgen. Kosten: 135€ für eine 10er Karte (Ein Einstieg ist jederzeit möglich, jeder Kurs kann gebucht werden, Gültigkeit […]
Das Ganzkörpertraining mit intensiver Wirkung durch zeitgleiches Training der oberflächigen und tiefliegenden Muskulatur in einer 1:1 Betreuung mit unseren Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten im SRC in Mönchengladbach. Muskeltraining durch Elektrostimulation (EMS-Training) ist eine hocheffektive und sichere Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 25 Minuten und wird […]
Gesundheitskurse bezuschusst von den gesetzlichen Krankenkasse nach §20 SGB V. Die gesetzlichen Krankenkassen bieten Ihren Mitgliedern Primärpräventionsmaßnahmen an, bei denen die Versicherten motiviert und befähigt werden, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Bei diesen Präventionskursen nach §20 SGB V werden Wissen und neue Fertigkeiten erworben. Ziel ist es, selbständig nach […]
Die Skoliose Expertin im SRC ist ausgebildete Schroth-Therapeutin, die ihre Therapie in enger Zusammenarbeit mit Ärzten und der Klinik (in Bad Sobernheim) abstimmen. Ihre Erfahrung bringen sie individuell in die Therapie mit ein. Als Besonderheit des SRCs bietet unsere Physiotherapeutin neben der Einzeltherapie auch Skoliosetraining nach Katharina Schroth an, da […]
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge T Rena ist ein Gerätegestütztes Training, das Ihre Beweglichkeit, Koordination, Kraft- und Ausdauer verbessern kann. Dieses Trainingskonzept umfasst 26 Trainingstermine 1-2 mal pro Woche.Hier erfahren Sie alles zu T-Rena
Das SRC in Mönchengladbach bietet ein indiviuelles Rückentrainings im Sportraum an oder Präventionskurse wie z.B. TK Rücken Basic und TK Rücken Plus zur Stärkung der Rückmuskulatur und zur deutlichen Verbesserung den Bewegungsapparates an. Schön daran ist, dass diese Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig und teilweise auch bis zu 100% […]
