Neuer Starttermin: 05.02.2026, immer donnerstags, 10-11 Uhr, 9 Einheiten, Kosten: 150€ Ihnen werden hier in 9 Kurseinheiten zu jeweils 60 Min. mit einem ausgefeilten Rückenprogramm Kraft, Beweglichkeit und verschiedene Entspannungsmethoden vermittelt. Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um […]

Montags: RückenFit 10-10.45 Uhr mit Lena Bodylates 17-18 Uhr mit Jenni Yoga 18-19 Uhr mit Aparajita Dienstags: Functional Training 19-20 Uhr mit Manu Mittwochs: Body-Fit 18.30-19.30 Uhr mit Lena Donnerstags: Body-Fit 9-10 Uhr mit Lena TK Rücken basic 10-11 Uhr (Präventionskurs 150€, 9x) Neuer Start: 11.09.25 Bodystyling 17-18 Uhr mit […]