Ernährungsberatung

Ernährungsberatung in Mönchengladbach

Die Ernährungsberatung richtet sich an alle, die einen gesunden und aktiven Lebensstil führen wollen. Wir bieten Ihnen eine individuelle Beratung und auch Ernährungsplanerstellung an. Das Ziel ist es, Ihnen zu helfen eine Ernährung zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt. Ihr Weg zu mehr Gesundheit, Energie & Leistung.

  • Flexible Laufzeiten – ganz nach Ihrem Rhythmus
  • Smarte Tanita-Körperanalysen, um Fortschritte sichtbar zu machen
  • Nachhaltige Stratgeien, um langfristig fit und gesund zu bleiben
  • Persönliche 1:1 Betreuung
  • Ernährungstagebuch

Unsere SRC Ernährungsberaterin Lena Führ zeigt Ihnen, wie Ernährung und auch Training Spaß machen! Jetzt Termin sichern und loslegen: Tel. 02161-46247617 oder per E-Mail unter info@mg-src.de .

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Individuelle Ernährungsberatung – Vermeidung und Reduzierung von Übergewicht

Dieses zertifizierte Präventionsangebot nach §20 SGB V mit individueller Ernährungsberatung von 6x 60 Min. richtet sich an alle, die individuell unterstützt werden wollen, ihr Ernährungsverhalten nachhaltig zu verbessern.

Inhalte sind :
· Analyse der bisherigen Ernährungsgewohnheiten
· Vermittlung grundlegender Ernährungsprinzipien
· Strategien zur Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung
· Entwicklung alltagstauglicher Ernährungsroutinen
· Umgang mit Risikosituationen (Stress, Heißhunger, Auswärtsessen)
· Motivation und Selbstmanagement

Der Kurs vermittelt praxisnahe Strategien für eine ausgewogene Ernährung, gesunde Essgewohnheiten und nachhaltige Verhaltensänderungen.

Die Kosten für 6x 60 Min. 1:1 betragen 594,-€. Die Termine sind individuell mit unserer Ernährungsexpertin Lena Führ abzustimmen. Klären Sie im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse den Erstattungsbetrag ab.
Die ZPP Kurs-ID ist: KU-ER-V99PHW

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Sind Sie an einer Ernährungsberatung interessiert?

Sie wünschen sich eine individuelle Ernährungsberatung und ein darauf angepasstes Gesundheitsangebot? Mit kompetenter Betreuung durch unsere Gesundheitscoaches und Sportwissenschaftler/innen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

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UNSER HANDWERK.

Kontakt:
E-Mail: info@mg-src.de
Telefon: 02161 – 46 24 760

Adresse:
Viersener Str. 149
41063 Mönchengladbach

Öffnungszeiten:
Montag – Donnerstag: 8:00 – 20:00 Uhr
Freitag: 8:00 – 19:00 Uhr

Samstag: 9:00 – 14:00 Uhr
Sonntag: 9:00 – 14:00 Uhr