EMS-Training
Das Ganzkörpertraining mit intensiver Wirkung durch zeitgleiches Training der oberflächigen und tiefliegenden Muskulatur in einer 1:1 Betreuung mit unseren Diplom-Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten.
Zeiten: Individuell
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TK-GESUNDHEITSKURSE
TK Rücken Basic und Rücken Plus. Ein Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Die Rückenkurse der Techniker Krankenkasse sind anerkannte Präventionskurse nach § 20 SGB V und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Mittwochs von 18.30-19.30 Uhr, (9 Einheiten für 120,-€)
Neuer Start voraussichtlich Anfang 2021. Infos unter
info@mg-src.de oder 02161-4624760.
PILATES
Ein systematisches Training zur Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden einzelne Muskeln und Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Ein besonderes Augenmerk gilt hier der Körpermitte.
Bei Interesse melden Sie sich gerne bei uns.
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Sind Sie an der SRC-Card interessiert?
Sie wünschen sich ein individuelles Training an unseren Fitness- und Kleingeräten? Mit kompetenter Betreuung durch unsere Diplomsportlehrer/innen und Physiotherapeuten/innen? Dann ist die SRC-Card genau das Richtige für Sie. Interessiert?
Ja gerne!SRC
IHRE FITNESS.
UNSER HANDWERK.
info@mg-src.de
Telefon 02161 – 46 24 760
Rathenaustraße 6 – 8
41061 Mönchengladbach
Öffnungszeiten
Montag – Donnerstag 8:00-20:00
Freitag 8:00-19:00